カテゴリ:つれづれ( 258 )

この夏のオススメ☆

例年よりずっと早く新潟も梅雨があけました!!

暑い夏が好きなはずなのに…
いざやってくると
暑さにうんざりすることもあり^^;

夏バテしないように気をつけよう!!

毎年恒例、この夏のオススメ☆

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白山神社の『風鈴まつり』へ
ヒラメやクラゲの可愛い風鈴も♡
涼しげな音色に癒されます
夜はライトアップしてるそう
7月18日(火)まで開催中〜


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新津の『秋葉硝子』に行ったとき
風鈴を買う予定が。。チョーカーに一目惚れ♡


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お友達がオーナーしてるお店『joe starジョースター』
たくさんの種類のクラフトビールが味わえます♪
写真はエチゴビールのレッドエール



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こちらもお友達のお店『Boire un coup』
取材させてもらった時に
我が家にカルアのリキュールが余ってると相談したら…
カルアソーダ!!
大人の味、新発見★★★


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こちらは『ライブキッチン』佐渡コースに行った時のこと
鶴がつくお酒は美味しいものが多いというけど
金鶴〜本醸造〜好きな味でした♪


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本町にある『やきとり横綱』
こういう昼から飲めるおっさん的な店大好き♡
昭和レトロなナポリタンがありました!!


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駅南『蕎麦佳肴 五常』
ウニがとろけました♡


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今度はスイーツの部
出来島から女池に移転した『茶趣茶楽』
マンゴーかき氷
マンゴー好きにはたまらない!!
お友達とシェアしたけど
1つペロリとイケルよ(笑)


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こちらは季節を問わずオススメ
新潟三越5階『新潟珈琲問屋』
クレミアソフト珈琲ゼリー
この苦×甘のハーモニーがたまらん!!!!!!!


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お友達のまさ子さんがOPENした
西区中権寺の『エルフの庭』
ハーブのお庭があって
店内で軽食とハーブティーが楽しめます
水・木・金のみの営業です


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そこには『ヤハチ菓子店』の可愛い焼き菓子も買えますよ♡


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こちらも西区寺尾東にOPENしたばかり
フレンチお惣菜屋さん
『French Rice』

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昼からシャンパンを開けたくなるような(笑)
そんなお惣菜たち



↓7月講座スケジュール↓
『おとなのための話し方講座』

①第一印象の重要性

ランチ会や異業種交流会での
「自己紹介」が苦手な方、
大勢の人の前で
緊張してうまく話せない方、
正しい発声やわかりやすい伝え方など
みんなで一緒に勉強してみませんか?

◆7月11日(水)10:00〜11:30
ボワールアンクー〈新発田市中央町3−12−1マルコシビル2F〉

受講費3,000円
〈オリジナルハーブティーorホットコーヒー付き〉

お申し込み・お問い合わせはコチラまで



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by momonga-ganmo | 2018-07-10 10:02 | つれづれ


初めて就職したのは今から23年前
当時ときめくアパレル会社の
ブランドの婦人服販売

主な仕事は…
①接客
②商品出し
③トルソーに服を着せる
④POPや値段書き
⑤DM書き
⑥電話営業
⑦月末に棚卸し

ザッとこんな感じだろうか。。
③のトルソーに服を着せるのは
新人の頃やらせてもらったら
1時間後に店長に変えられていたという…
痛い思い出アリ^^;

上記以外に
ひたすらやっていた仕事は
洋服をたたむこと

これを3年間やっていたからだろうか…
今、家庭に入って
家族の洗濯物干した後の
洋服をたたむ時間がなにげに好きだ♡
無心になれるっていうか
精神統一
わたしにとっての瞑想タイム★★★


そう言えば、聞いたことがある
お寺の住職がお悩み相談コーナーで
自殺志願者に
『毎朝、自分の脱いだパジャマをたたみなさい』と言っているのを…

ライフオーガナイザーをしてる友人知人も
いっぱいいるけど
お部屋を整理するっていうのは
心を整えるっていうことに結びつくのかな

お部屋掃除が苦手な方は
まず、脱いだパジャマをたたむことから始めてみて!!!!!!!
なにかが変わるかも?!


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追伸:月イチで通ってる太極拳
ポイントカードが溜まり
夕子先生からプレゼントいただきました♬
『すてきなあなたに』という本
タイトルからして素敵☆☆☆
読書も心を整える近道ですね〜





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by momonga-ganmo | 2018-05-28 21:11 | つれづれ

トイレの神様


最近なぜか「トイレの神様」という曲を
飲食店やラジオでよく耳にする


この曲は2010年に流行った
植村花菜さんの曲で
ご自身の亡くなったおばあちゃんが
『トイレをきれいにすると
女神様みたいにべっぴんさんになれるんだよ』
と話してくれたという歌詞なのだ


なぜ私の耳にその曲が
今リピートするんだろう??


そこで思い出したことがある


わたしのおばあちゃんも
一緒に住んでいたころ
トイレを一生懸命磨いていたことを!!!!!!!

おばあちゃんは信心深くて
毎日仏壇や神棚をきれいにして
お参りしていた

食べ物も自然のものを摂るように
心がけていて
近所でよもぎを採ってきて
よもぎ餅を焼いたり…
薬草を煎じて飲んだり…
ニンニクをすりつぶして
丸めてにんにく玉にしたり…
(これがクサかった^^:)

そして、トイレを念入りに
「ありがとうございます」と声に出しながら
お掃除していたことが今になって
くっきりと映像になって浮かんできたのだ


だからなのか
いまだに長生きしてるおばあちゃん


これはなにかの
ご先祖様からのメッセージだと思い
私もおばあちゃんのマネをして
トイレ掃除をする時は
感謝の気持ちを込めて
することにした


今日は母の日だけど…
なぜかおばあちゃんの話(笑)


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by momonga-ganmo | 2018-05-13 09:14 | つれづれ

他力本願はやめよう


ブログで書いたように
今春は新しいことが立て続けに3つ始まった

さらに
知人が選挙に立候補したので
今週はウグイス嬢をしている
(年齢的にもう嬢と言わないか^^;)

このように
フリーランスは
たくさんの種類の仕事を
並行して
こなしていかなければならない

逆を言えば…
会社員は同じところに
毎日通って
同じ人と顔を合わせて
(営業などの場合は違うが)
同じ内容の仕事を
やらなければならない

わたしの場合
フリーランスが長かった分
会社員・パートをするなら
3ヶ月が限度だ(笑)
そのくらいにしんどい
わたしには合わない
旦那さんを含めて
会社員の方々を尊敬している

私の場合
そんな感じで
毎日毎日会う人が違う

そのメリットは
出会いがハンパなく多い!!!!!!
普通に仕事してるだけで
営業活動しているようなもの

一方、デメリットは
悪いことができない(笑)
新潟は特に世間が狭いのだ…


話は変わって…
今日のタイトル
「他力本願はやめよう」
これはなにも
自分ひとりで
何でもやれってことではない
お互い様や助け合いという気持ちは大事
それが時に一方通行になっていないか?!

最近
他人がやってくれるのが当たり前!!
と思っている人が多いと感じる

SNSなどでも
わたしも投稿することがあるが
「シェアしてください」
「いいねしてください」
「来てください」
「参加してください」
これが毎回毎回だと
正直げんなりする


ひとを応援したいっていう気持ちは
強制されて動くものじゃない


自然に「このひと、いいな、応援したいな」と思われる人にならないと。。


自戒の意味も込めて。。


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追伸:先日新発田市ぼわーるあんくーお茶会でいただいたお抹茶
和菓子は菓匠庵 寿堂さんの
この日のために特別に作っていただいたという上生菓子
その名も「薫風」
着物を着てお抹茶と和菓子を楽しむ
このうえなく贅沢な時間♪





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by momonga-ganmo | 2018-04-17 17:18 | つれづれ


朝晩はまだ寒いけど
日中はぽかぽか陽気の日もあり
「やっと春が来たな〜」って感じ☆

ここ数日は頭の中で
MISIAの『つつみ込むように』が
パワープレイされてて
今聴いても名曲だな〜としみじみ思う

2月末に平昌オリンピック閉幕
私は語るほど詳しくないけど
どの競技も涙しながら
テレビで観戦

突如、流行語のように
マスコミが取り上げたのは
カーリング女子
LS北見の「そだねー」

イントネーションがなんとも癒される♡

解説も不要だけど
「そだねー」は「そうだねー」の意味

カーリング競技中に
コースや作戦の話をチームメイトに投げかけると…
あの「そだねー」が返ってくる(^^)

緊迫した雰囲気が
一気に『ゆるふわ』になるのだ


「そうだねー」の意味的にも
相手の言ってることに肯定して
共感してるってことだから
共感脳を持ってる
女性にはピッタリな言葉だろう

そこでふと思い出したのが
Facebookの「いいねボタン」

今の日本は
「そだねー」「いいね!!」という
肯定・共感にあふれる一方で…
あまり罪のない人間を
断罪するかのように
マスコミや世間が追い詰める

ドラマ『99.9』じゃないけど
真実を見極める目が
各々で必要だと思う

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by momonga-ganmo | 2018-03-06 13:04 | つれづれ


3月スタート
卒園・卒業・入学の準備
12月同様やることはいっぱいでも
気持ちは穏やかに
『平常心』でいこう

昨日から全国的に暴風雨
そこらじゅうで物が飛ばされて
我が家の庭の木も
引っこ抜かれた!!!!!
(元から弱かった)

そんな中
久しぶりに会った人から
思いがけない言葉をもらった

「今まで嫌いなものや苦手なものから逃げてきたけど…
今は向き合って、どう対応するか。
それを学んでいる気がする」

なるほど〜
わたしも今まで(現在進行形で)
嫌いなものや苦手な人には
うま〜くスルーして
できるだけかかわらないようにしてきた(笑)

それはそれでストレスがたまらないし
心地よく生きるにはいいと思う

だけど、彼女は自ら
自分と異なるタイプの人と向き合い
勉強してるというのだ

確かに自分に対して
イエスマンばかりに
囲まれていても
自己肯定感は高まったとしても
ぬるま湯に浸かるかのごとく
そこから学びはないのかもしれない

そんな風に考えていて
ふと何気なく見た
3月の魚座の運勢が…

『考え方や趣味の違う人と仲良くするって本当にムズカシイ。
でも、苦手意識だけを強めるのはもったいないこと。
考え方や趣味が違う人と関わるからこそ
気づける楽しさもある』

…とあるからびっくり☆☆☆

そんなことを意識して
今月は過ごしてみようかな♡

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追伸:この前 安田フラワーガーデンで見た
阿賀野市発祥の「結桜(ゆいざくら)」
白い桜が
季節とともに
濃い桃色になったり
橙色になったりする
珍しい品種
美しかった〜!!!!!!




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by momonga-ganmo | 2018-03-02 09:57 | つれづれ


あるサイトで気になる言葉を見つけた

「ハグの効果がスゴイ!!」

どうスゴイのかと言うと…

ハグをすると
幸せホルモン『セロトニン』
『オキシトシン』の分泌量が増える

このことはなんとなく聞いたことがあった

なので、夫にも子どもにも
すすんでハグをしよう、と心がけている

もし、1人暮らしの場合はどうすればいいのだろう…

そう言う場合は
ペットや植物でも効果があると言われているそうだ

確かに
わたしも妊婦のとき
お腹が大きくなって
寝苦しくなってきたら
抱き枕を買って
(名前はそいちゃん)
ギューッと抱いて眠ったら
安心感で深く眠れた覚えアリ♡


今までの研究結果によると
人は30秒のハグで
1日の3分の1のストレスを解消できると言われている

ってことは…
毎日90秒のハグをすればいいわけだ(笑)

そのほか
心臓病や高血圧予防
パートナーの浮気予防にもいいらしい

ハグが恥ずかしいひとは
手をつなぐ
手のマッサージだけでもOK!!!!

うちの長男は反抗期に入ってるけど
ハグの回数を増やして
コミュニケーションをとっていこうかな^^;



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by momonga-ganmo | 2018-02-26 15:55 | つれづれ


4年前から話し方講座をはじめて以来
ずーっと…
講師のための講座
フリーランスの講座
習慣の講座
接遇セミナー
プレゼン講座
アドラー心理学セミナー

興味のあることを学んで
皆さんにお伝えしてきた

インプットしたものを
アウトプットするのは
面白かったし学びも多かった
何より楽しかったから続けられた

今冬は新年明けてから
心境の変化もあり
講座をするのをやめてみようと思った

自分の中での「おやすみの期間」

止めてみることにより
自分がどう思うのか?
またやりたくなるのか?

答えはまだ模索中だけど
ひとつだけわかったことは
「ねばならぬ」は自分を追い詰める

毎年やってること
いつもやってること
だから続けなきゃいけない…
というのはただの思い込みで
自分にかけてる暗示

お料理するのツライ⇒たまにお惣菜でもいいじゃん
お掃除するのツライ⇒明日でいいじゃん

ロバート秋山氏のマイクロズボラのように(笑)
自分を追い込まず
気を抜いてみる

そうすると…
不思議なことに
また新しいことが入ってくる

わたしも今までの講座で出会ったひとと
今は大切なお友達になり
一緒にご飯に行ったり飲みに行ったり

もしかして
講師になったのは
皆さんと出会うためだったのかも〜
そんな風に思ったりもして(^^)

もちろん、
個人レッスンは随時受けてるし
朗読のお仕事も春からスタートします!!!!!!
それはまた改めて告知しますね♪


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追伸:幼稚園最後の代休日でクラスのお友達とマリンピア日本海へ
やっぱりクラゲのコーナーが一番好き♡
癒されるわ〜


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by momonga-ganmo | 2018-02-21 10:40 | つれづれ


昨日イトコと話してて
共通認識したのは
「ガツガツ生きるのをやめた」ってこと

彼女は一昨年大事故にあい
ついこの前まで
リハビリをしていた
直接的な関係はないけれど
この春で退職する

わたしも今回の入院の件で
思ったことは…

理由が「お金のため」に働くと
体を壊すし、ストレスもたまる

うまくいかないことがわかった

理由が「楽しくわくわくすること」
照準を合わせて働いていると
周りのひとも喜ぶし
稼働が少なくても
お金は循環してくる

そのことにようやく気がついた

もちろん
寝食を忘れるほど
仕事が大好きで
周囲も喜ぶのだったら
稼働が多くていいんだろう

そのひとにはそのひとの働き方がある

これからは自由にいこう

食べたいものを食べて

着たい服を着て

会いたいひとに会って

したい仕事をして

誰しもが望むように生きることができる

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追伸:朝イチにプリンターのインクを買いに行ったら
気になる本を衝動買い(笑)
言葉や思考パターンのお勉強〜

そして、今日は小学校の「卒業を祝う会」
サプライズの手紙を
パパとわたしと次男で書き書き…
長男はどんな反応してくれるかな??








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by momonga-ganmo | 2018-02-16 11:23 | つれづれ


この前、夕飯を作る時に
鼻歌を歌ってる自分に気がついて

「なんで私こんなに機嫌がいいんだろう?」と思ったら

その日は
わたしが着心地のよい和服を着て
大好きな牡蠣を食べて
気の置けないお友達とおしゃべりをして
とてもいい日だったのだ

夕方、長男を床屋に連れて行く、とか
ホームセンターに連れて行く、とか
ちょっと面倒なミッションがあったけど(笑)
自分のご機嫌がいいおかげで
難なくクリアー!!!!!!


住んでいる場所
暮らしている空間
食べるもの
着る服
会うひと
する仕事


自分の「好き」なものばかり
「居心地のいい」ものばかり
選択していくと
『幸福感』につながるんだ


ひとつひとつの選択を
大事にしていこう


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追伸:昨日はバレンタインデー♡
カルディにおもしろチョコがあると聞いて行ってきたけど…
あまりなかった(笑)

水色の包装紙はパパへ
抹茶あずきチョコは和風好きの長男へ
ポテチョコはしょっぱいの好きな次男へ
鶏の絵のコロコロしたチョコは
これから会うお友達にあげようっと♪

チョコは少しずつだったら
脳にもいいし
運気も上がるんだって〜



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by momonga-ganmo | 2018-02-15 10:11 | つれづれ